无花果干，市面上能买到的无花果干是淡黄色的，用来作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效。
工具/原料
无花果干
知识储备
深度思考
方法/步骤
1、无花果干含有丰富的营养成分，孕妇宜适量的食用无花果干，但是对于经常腹泻者应忌食。
2、对于过敏体质的孕妇，食用无花果干时，应注意是否会导致过敏。
3、无花果性寒，在食用无花果干时，忌搭配寒性食物一起食用，例如：黄瓜、苦瓜等，若搭配食用宜导致腹泻。
4、无花果干含有较多糖分，孕妇在食用时水貔藻疽，忌搭配高糖食物一起大量的食用，不然易引起血糖过高，从而导致身体出现不适。
5、对于孕妇而言，无花果干一次不宜食用过多，因无花果含糖瞠饨土椿量较高，若孕妇体内摄入过多的糖分没消耗掉，就会转化为脂肪囤积在体内，容易导致身体发胖。
