养生食补土豆黄瓜丁的做法

新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机赍鲽判燹体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用

方法/步骤

1、用了半根黄瓜和一个土豆

2、黄瓜、土豆切丁

3、土豆过水

4、土豆捞出后，热锅烧油

5、油热，放入土豆和黄瓜（无先后顺序）

6、放调料，盐，生抽，黑胡椒，看个人口味放就行

7、放入水淀粉之后就变粘稠了出锅装饭盒，可能是放了黑胡椒的缘故，吃着有点像牛排里面附带的土豆(▽)