、在办公室工作过的朋友心理都非常的清楚，办公室是一个表面看起非常光鲜亮丽，实际上是一个充满着负能量的地方。这里充斥着各种各样的负能量，你要有一身的正能量才能不泥足深陷其中！ 但是有时候又是不得已而与其同流合污，怎么才能很好的对抗这些负能量呢？
方法/步骤
1、第一负能量：消极心态 在办公室待久了，你会发现你和大家一样都成了“消极君”，看什么事情都畋吱渎胤看不见正面的能量，就拿我现在的公司来说吧！2013年的业绩不好，大家整一年都没有拿到过一次季度蜾妓拧净奖，因此导致收入大打折扣，于是，这种情绪就悄然而至了！尽管我是下半年都快年底了才到公司，也同样感受到了这种氛围，心情也莫名得跟着大家一起“消极中。。。。。。”。 对策：正确看待自己的工作，把心思都放在工作上。如果工作不是很忙的时候，可以有一点小兴趣，比如写写自己喜欢的文章。和大家一起分享一下你的文章的同时，在另外一个地方找到自己的坐标，让自己绕过这种情绪氛围！
2、第二负能量：抱怨 抱怨一切事情，什么事情都可以拿来抱怨一下： 工资太低了，工作太繁琐，事情太多了总是在加班，饭菜不可口，办公环境太差了，上班路途太远了，宿舍里太脏了，冬天房间里没有空调太冷了。。。。。。 总之，如果你想有太多可抱怨的东西了，只能抱怨你自己来到这个有怨气的世界啦！
3、对策：如果工资太低了，你可以找一个工资高的工作，但是如果你找不到，那就是能力还有待提升了。 如果工作太烦躁，事情太多总是在加班：是不是你的效率低了，多学习办公软件和工具吧，可以节约很多的时间。 如果饭菜不可口，你可以自己带饭啊！不是一定要在公司吃嘛！ 有太多的应对措施，你不能只是抱怨啊，要想折嘛！让自己解脱出来吧，不要做一个“怨妇”！
4、冷漠其一：游戏而人具有这种性格，你这么想吧，一片树林里也会有形形色色的鸟，五彩缤巍舞酗埃纷的花朵，如果都是一样的，你也会觉得枯燥乏味吧，那么为什么人就不能有这样的性格呢？你得有一颗包容鹚兢尖睁的心，如果做不到，那么你就闭上一只眼，不看这些你觉得冷漠的人就好了嘛！其二：环境有这样的情况：感觉环境太冷漠，公司对待员工太冷漠。（公司对待员工的态度都是看公司的业绩来的，如果公司业绩不好，那么你想让公司怎么热情呢？所以做好自己的工作，让公司的运转正常，公司业绩好了，自然福利就好了）
5、攀比、嫉妒 公司里确实有这样的人，而且还不在少数。 俗话说：“有多大脑袋带多大帽子”也就是你有多少的能力就做多大点事呗。有些是家庭背景很好，有些是老公很得力。但是这些都是人家上一辈或者老公努力的结果。 有些东西不是必然的：有时候努力不是一定有好结果，但是好结果一定是努力而来的。所以你专注自己的工作，认真负责的做事情，大家都能看到你的业绩，领导也能看到。不用嫉妒任何东西。
6、浮躁 人心浮躁的时候，做事最毛躁了！ 我在上一家公司的时候有一段时间非常的浮躁（因为晋升的事情，工作分配的问题，还有待遇的问题）导致我做事、说话都非常的浮躁。这样一来事情做不好，说话也很冲动！得罪不少的人。 对策：先稳定一下情绪，想想导致你浮躁的这些东西能否解决，关于工作上的问题多和上级谈谈话，站在不同的位置可以看问题看得清楚一些，让领导来帮助你吧！ 或者找朋友和亲人诉苦一下，让他们开导开导你！
7、另外还有多疑、八卦、自卑这些都是办公室的负能量，尤其是八卦。说起八卦似乎是办公室必不可少，如果你不会八卦，你似乎就被排斥在外了。你得学会和大家一起八卦，这个说起了是一件非常可悲的事情。
8、希望大家能从这些负能量里走出来，不要做一个办公室“怨妇”，也不要做一个办公室“消极君”，好好的工作，好好的学习，让自己的职业生涯这颗幼苗健康的成长吧！
