旅游10天回来后，由于舟车劳顿，老公的咳嗽病又犯了，每当遇到转季或劳累过度，荣亻趾渡老公就会干咳。这一次回来我依然是炖甜汤给他喝，只需喝个三五次，每天炖一次，他就完全不咳嗽劲忧商偌了，胜过去买咳嗽水喝呢！并且又滋补营养，一家老少都能喝，女人喝了还美颜养容。我的汤料里主要有鱼胶、莲子、干百合、淮山、薏仁、枸杞和老冰糖，这里的汤料都要用干的才比较好，干的比鲜的效力要高出很多。
食材
鱼胶10g
干百合10g
莲子10g，
干淮山20g
薏仁20g
枸杞10g
老冰糖50g
清水适量
方法/步骤
1、准备好材料
2、将所有材料洗净后放入炖锅里
3、加入适量清水，放入冰糖
4、在隔水炖锅里加适量清水，放入炖锅，盖上锅盖
5、按炖汤键慢炖2小时即可
