胡萝卜有丰富的胡萝卜素，对宝宝的眼睛葛激握颟发育很好，而虾中所含的磷、钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长，增强体质
食材
白米饭1小碗
胡萝卜1/3根
虾仁5个
豌豆40g
方法/步骤
1、准备白米饭1小碗，胡萝卜1/3根，虾仁5个，豌豆40g。
2、虾仁去虾线，切碎。
3、胡萝卜去皮，切碎。
4、在锅里倒少许油，烧热油锅，倒入虾仁碎，翻炒1分钟左右，直到虾仁稍微变色后盛出。
5、在锅里倒少许油，烧热油锅，倒入豌豆，翻炒1-2分左右，直到微微变色，加入胡萝卜碎，翻炒1-2分钟左右。
6、加入白米饭，继续翻炒2分钟左右，加入炒过的虾仁，继续翻炒1-2分钟即可。
7、装盘后即可食用。
