【空心菜】的做法

 时间:2024-10-07 10:21:24

空心菜,又叫无心菜、通氦搌弁廓心菜,常见于南方,性微寒,具有清热解毒、利尿祛湿等功效,搭配瘦肉、豆豉一同炒熟,也是一道很好吃的家常菜。今天小诚下厨炒了一道,现在分享给大家,一起学习交流哈!

【空心菜】的做法

食材

空心菜500g

瘦肉250g

豆豉适量

食用油适量

豆瓣酱适量

食盐少许

白糖少许

生粉少许

方法/步骤

1、将买来的空心菜摘掉菜头,放进水盆里浸泡清洗两到三遍

【空心菜】的做法

2、将干豆豉放到碗里,加入少许清水浸泡

【空心菜】的做法

3、将瘦肉洗净,切成薄片,放于盘里

【空心菜】的做法

4、在豆豉里面加入少许盐、糖、淀粉、豆瓣酱,拌匀

【空心菜】的做法

5、把切好的瘦肉片放到酱料里面,混匀腌制5分钟

【空心菜】的做法

6、锅里放入适量食用油,待油热开

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7、把腌制好的瘦肉放进锅里进行翻炒,直到瘦肉变色即可起锅装盘

【空心菜】的做法

【空心菜】的做法

8、在原来锅里放进空心菜,进行翻炒,炒至变软,加入少许盐,炒匀

【空心菜】的做法

9、将盘里的瘦肉一同放进锅里,一起翻炒、炒匀即可起锅装盘提示:空心菜比较容易熟,不可炒太久,避免发黄变韧

【空心菜】的做法

10、一道色香味俱全的豆豉瘦肉空心菜便做好了

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