养生食补金桔荸荠水的做法

金橘性温、味甘，入肺、胆经，具有理气解郁和止咳化痰等功效

方法/步骤

1、用食盐搓洗金桔外皮，再用清水冲洗干净。

2、金桔切四瓣，荸荠去外皮后再切小块。

3、装盘备用。

4、切好的金桔和荸荠入壶

5、加1000毫升纯净水，中火10分钟转小火1015分钟左右。

6、不用加糖或者蜂蜜，口感都很清甜。

7、做好了开始养生之旅吧