姑娘鹩梏钔喔三月前因为胆囊炎引起胰腺损伤住院2周，出院后饮食直清淡的只剩萝卜青菜了，为了调节下口味，选择了南瓜，自带的甜味，清爽而不腻！秋季最好的食材，喝点暖暖的饮品，清晨特别温暖！
食材
南瓜6块
脱脂牛奶1杯
干桂花少许
蜂蜜少许
步骤/方法
1、将南瓜切块备用
2、放锅里隔水蒸熟，大约大火蒸15分钟，然后取出去皮，放凉了之后放在料理机里打成糊！撒点干桂花
3、牛奶放在锅中煮热，温的就行，然后添加点蜂蜜，根据个人喜好！这里注意了，牛脑不能过热，否则茧盯璜阝就破坏了蜂蜜本身的营养哦！
4、当当当当！完成了，将打好的南瓜和热好的牛奶进行搅拌，就OK啦！
