秋葵中富含蛋白质、钙、磷,有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势,非常适宜减肥者食用
方法/步骤
1、备齐所有食材
2、将胡萝卜,香菇,山药和猪肉一起放入搅拌机中
3、搅成图片泥状即可
4、洗净秋葵,准备好一根筷子
5、锅刷油预热
6、用筷子将肉泥慢慢的塞入秋葵中,直至塞满
7、待锅预热好后,放入秋葵十分钟后起锅放入盘中冷却即可食用。
时间:2024-10-17 02:58:27
秋葵中富含蛋白质、钙、磷,有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势,非常适宜减肥者食用
方法/步骤
1、备齐所有食材
2、将胡萝卜,香菇,山药和猪肉一起放入搅拌机中
3、搅成图片泥状即可
4、洗净秋葵,准备好一根筷子
5、锅刷油预热
6、用筷子将肉泥慢慢的塞入秋葵中,直至塞满
7、待锅预热好后,放入秋葵十分钟后起锅放入盘中冷却即可食用。