天越来越热,来一杯美容养颜又助消化的酸奶杯吧~
食材
酸奶250克
猕猴桃50克
红龙果50克
香蕉30克
麦片10克
番茄蓝莓沙司10克
蜂蜜3克
糖粉1克
方法/步骤
1、将火龙果切成大小相等的薄片
2、用压花器压出个人喜欢的花型
3、猕猴桃去皮,切片,然后二分之一切开,再次二分之一切开
4、把材料都依次摆到酸奶碗中
5、挤入一圈番茄蓝莓沙司,将香蕉切片压出花型,摆入中间
6、再撒上脆脆的麦片,就可以享用啦~
时间:2024-11-08 14:15:18
天越来越热,来一杯美容养颜又助消化的酸奶杯吧~
食材
酸奶250克
猕猴桃50克
红龙果50克
香蕉30克
麦片10克
番茄蓝莓沙司10克
蜂蜜3克
糖粉1克
方法/步骤
1、将火龙果切成大小相等的薄片
2、用压花器压出个人喜欢的花型
3、猕猴桃去皮,切片,然后二分之一切开,再次二分之一切开
4、把材料都依次摆到酸奶碗中
5、挤入一圈番茄蓝莓沙司,将香蕉切片压出花型,摆入中间
6、再撒上脆脆的麦片,就可以享用啦~