今天带来的是黄焖鸡米饭,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
鸡腿4个
干香菇若干
冬笋1个
大葱10g
姜4片
蒜5瓣
胡椒粉少量
香油少量
料酒少量
生抽少量
糖少量
蚝油少量
青辣椒1个
方法/步骤
1、备料如图
2、鸡腿剔骨
3、鸡腿肉切块,加入葱姜蒜(拍烂出汁),袖丕饧畎胡椒粉,香油,料酒,蚝油,生抽,糖。抓匀腌制。(怕控制不好比例的就全放一个量就好,糖根据个人口味适量添加。
4、蒸米饭。强烈推荐我从日本人肉扛回的饭锅!铁釜内胆,小日本先进的电磁IH技术确保了蒸猎谆承克出的饭颗粒饱满,喷香扑鼻!有机会的大家真可以收一个日本的饭锅,抛开爱国不说,确实有科技含量!
5、腌好的鸡肉下锅煎至5成熟,少放油!鸡肉本身有油脂,比较健康。
6、放入香菇,笋,一同煎制8成熟,加入泡香菇的香菇水!(香菇水很棒!不要倒掉啊!)开始炖,炖的过程淘篱跬翎中倒入生抽,放几块冰糖。
7、中火炖15分钟左右,(怕不熟夹出一块尝一下。)
8、放入小辣椒(依个人口味),在炖5分钟,水淀粉勾芡。收一下汁至粘稠。
9、放入小葱丝,愿意的可放香菜。出锅!
10、淋在米饭上,开吃吧众丝们!