1-2小孩子的饮食有很多注意事项，有些父母出于爱心，长期无原则顺应孩子们不合理饮食要求，影响了儿童的身体健康。
工具/原料
婴儿，盐巴，蜂蜜，茶，巧克力，鲜奶，补品，腌制品
方法/步骤
1、三3个月内不要盐三个咧矸苒禺月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。三个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是六个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
2、一岁之内不要吃蜜一周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
3、三岁以内不要茶三岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。
4、三岁以下幼儿不宜吃巧姨捃孜粹克力巧克力是一种高热量食品，因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对三岁以下的幼儿并不适合，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。
5、两岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶两岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉，其中的唾液酸(SA)对婴幼儿脑力记忆发展至关重要。
6、五岁以内不要补品五岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。
7、十岁以内不要腌制食品腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病，而且，腌制品中含有大量的亚硝酸盐。
