早餐补血补铁汤

 时间:2024-11-02 18:20:05

如果不想放红豆,一起放在锅里煮也行,这样比较快,但是枸杞要最后放

早餐补血补铁汤

食材

红枣或者蜜枣10个左右

枸杞10个左右

桂圆10个左右

鸡蛋2~4个左右

红糖一大勺

花生米一小把

红豆一小把

方法/步骤

1、先把红豆洗净,放入砂锅中,多放些水,大火煮开小火炖

早餐补血补铁汤

2、先把红豆洗净,放入砂锅中,多放些水,大火煮开小火炖

早餐补血补铁汤

3、到时候,把山芋,鸡蛋,玉米洗干净,跟豆沙包一起放在锅里蒸一下

早餐补血补铁汤

4、然后加入枣子和花生,继续煮,豆子快要熟了的时候,再放入桂圆,剥好的鸡蛋,大火煮开

早餐补血补铁汤

5、然后放入枸杞

早餐补血补铁汤

6、再煮一两分钟

早餐补血补铁汤

7、简单又方便吧

早餐补血补铁汤

8、开吃

早餐补血补铁汤

兄弟姐妹之间房屋过户,怎么办理最省钱 气管镜全麻对身体有危险吗 怎么申请晚上10点后电费便宜 账号不给注销投诉哪个部门 港式柠檬茶的做法
热门搜索
帅气动漫男生图片 电梯广告图片 和爸爸kiss动漫 真美人鱼图片 古诗配画图片