、怀孕对于女人来说，是种挑战！体内激素的变化不仅会引起生理上的巨大变化，还会引发心理上的某些不适感。如焦躁、烦闷、担心、紧张、失眠、抑郁等。其中产前焦虑症就是孕妇常见的一种心理障碍。或许很多朋友们对于产前焦虑症并不是特别熟悉。所以往往很多准妈妈们在遭遇该病的时候却茫然不知所措。那么我们该如何及时发现自己是否患有产前焦虑症呢？
方法/步骤
1、心理负担加重。患有产前焦虑症的准妈妈们在怀孕期间，对于自身角色的转变以及宝宝的健康状况会表现出过分的担心和焦虑。比如，会担心自身的某些病症会不会影响宝宝的健康，孩子的性别会不会满足家人的期望，生产的整个过程会是多么艰难和痛苦等等。就因为内心这些过分担心的想法会让患者的焦虑情绪一再升级，进而发展成为产前焦虑症。
2、出现睡眠障碍。怀孕期间，由于子宫压迫膀胱，容易使孕妇想上洗手间，这样就会引起睡眠问题。这个属于正常现象。但是往往产前焦虑症患者们会由于自身的焦虑症发病机制而导致自身心态和情绪不稳定，进而直接影响到自身的睡眠质量。
3、情绪较为敏感跷孳岔养。产前焦虑症会使孕妇情感比较脆弱，情绪也显得比较敏感。产前焦急会使得孕妇变得情绪懦弱，依靠佣甲昭宠性很重。产妇也许老是想粘着本身的丈夫，可能要有人随同，无法忍受独处。必需一小我私人呆着的时辰，就会不断地打电话，可能用上网谈天等方法，和亲人伴侣保持接洽。只有这样才会认为有安全感。一旦自己独处，各种焦虑情绪和想法会让自身倍受煎熬。
4、产生特殊嗜好。产前焦急也许会导致某些孕妇示意出一些非凡嗜好。专家指出，有些孕妇会对本身心理上、糊口风俗上的变革很在意。专家暗示，有身时代，雌性激素和孕激素程度很是高，在这样的状况下，准妈妈会变得出格精致、敏感，哪怕是以前性格大大咧咧的女性，到了这样的时辰也会变得仔细敏感了，显得出格小姑娘。