咸鱼茄瓜煲可谓是广东地区远近闻名,食客常点的一道下饭菜了。
工具/原料
咸鱼茄瓜煲原料:茄子350克(约2条)马交咸鱼50克(一小块)五花猪肉90克大懔胴非裳蒜3瓣生姜15克香葱末10克调味料:惺绅寨瞀玉米淀粉2大勺(裹茄子用)植物油半碗清高汤1碗(200ml)(调味A)生抽1大勺、老抽1小勺、陈醋1大勺、砂糖1又1小勺、鸡精1勺
步骤/方法
1、马交咸鱼先用温水浸泡30分钟,取出剔去大骨,切成小块。茄子切成细长段,五花肉切丁,大蒜、生姜剁成碎,香葱切成末,分开葱白及葱青部份
2、将茄条用玉米淀粉粘裹起来,尽量让茄白部分都粘到粉。锅内倒入半碗油,中火热至170度,放入茄条炸至表面微黄色,茄子内部变软
3、炸好的茄子沥干油备用
4、放入猪肉丁,小火煸炒至出油脂,放入咸鱼丁炒出香味
5、加入炸好的茄条,加入高汤1碗后,再加入事先调好的(调味A),中火煮开后,转小火开盖焖煮至汤汁变浓稠即可
6、再将做好的菜连酱汁一起倒入砂锅内,加盖用中火烧开,装盘后表面洒上葱花即可