山药苹果小米糊

春节期间大吃大喝，肠胃负担过重，喝点山药小米养养胃。该文章来自豆果美食达人作者will121

食材

小米40克

山药一小节

苹果1个

清水1000毫升

步骤

1、准备食材

2、苹果去皮切块，山药切块，小米洗净

3、把所有食材倒入破壁机中加入适量清水

4、开启破壁机的营养米糊程序静等26分钟即可

5、搞定喽

6、成品

7、成品