夏天汤水可以很简单,青菜排骨快手煲汤

 时间:2024-11-02 11:34:44

夏天到来,汤水真的是不能少的。每天上班妈妈总是匆匆忙忙,想每晚煲一锅靓汤也真是不容易,食材处理不间恒溪痞容易,煲汤需要长时间也不容易。蔬菜汤就最合适繁忙的妈妈了,排骨青菜汤有营养又好味。

食材

排骨1条

春菜1斤

姜片几片

盐小许

蚝油小许

方法/步骤

1、我喜穹梦忡荀欢吃春菜是因为,喜欢吃颈部的,喜欢吃叶子的都可以一颗菜满足了。春菜还具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效,严热的夏天也是不错的。清洗干净后,稍为浸泡一会儿。

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2、排骨可艮劁飨戽以说是日常生活中不可缺小的食材之一,红烧、清蒸、焖煮,煲汤都可以做成美味菜肴。市场买回来的排骨一般都由老板切好回来,清洗时,简单的就用清水洗几次就可以了,如果煲汤,有骀旬沃啭时也可以先冷水下锅煲滚去血水。

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3、拿一个小汤锅,这种汤锅煲一二人的面食的大小,直接用来煲快手菜汤,可以直接拿到餐桌上,也可以让妈妈清洁时省一点力。先小火将小汤锅烧热,放上几片姜片,放小小和食用油。

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4、放入排骨,直接在小汤锅里炒一炒,中小火将排骨水份炒干,多翻面几次。

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5、加入调味料,加小许的盐、加小许的蚝油,翻炒均匀。

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6、加入适当的清水,大火煲滚,改为中小火煲大约二十分钟。

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7、将春菜放入汤水中,继续煲滚,大火煲二分钟左右。

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8、简简单单的青菜排骨汤就煲好了,直接汤锅摆上饭台就可以开吃了。

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