科技日益发达的今天，人们越来越多的关注健康，健身的朋友也越来越多，下面把自己的利用keep软件测试身体数据的小知识做一个总结，希望可以帮到您！
工具/原料
智能手机
可以上网的wifi或者4G，软件大约50M
方法/步骤
1、在应用商店搜索Keep并下载安装，如图：
2、安装完成收打开软件，鲋逐噗瘀期间会提示您注册，可以用微信绑定注册就好，方便快捷，安装完成后点击右下角"我"，找到"身体测试"，点进去，如图：
3、进去后依次做如下测试，按照自己最大努力做就好，软件会根据测试情况，给出身体相关数据，及训练建议，如图：
4、点击"获取扦拖匆敉推荐训练"，会进入软件给我们推荐的课程，然后选择自己感兴趣的跟着练就好，整体来说Keep软件非常不错，每个课程都有详细讲解，呼吸方法，值得推荐和学习！
