花生瘦肉鸡脚汤

 时间:2024-11-14 22:58:31

一咦筋庑檗到冬天,被风吹后的脸,易皱易干,皮肤常常处于缺水的状态,胶原蛋白流失严重,作为女人,到冬天该喝些什么汤来改善?该文章来自豆果美食达人作者海燕的厨房

花生瘦肉鸡脚汤

食材

鸡脚6只

红皮花生50克

瘦肉50克

生姜一块

盐少许

步骤

1、鸡脚6只左右 红皮花生50克 瘦肉50克 生姜一块 盐少许

花生瘦肉鸡脚汤

2、鸡脚洗净后剪去甲根放入清水中 大火拾什猎雄烧开后焯水捞出备用 另起瓦煲放入焯好后的鸡爪,红皮花生,加入清水 接着放入瘦肉块同煲至熟 食用时调入少许食盐即可

花生瘦肉鸡脚汤

3、成品图

花生瘦肉鸡脚汤

4、成品图2

花生瘦肉鸡脚汤

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