心平气和的女人懂得不急不躁才能少走弯路。
方法/步骤
1、解决问题比发脾气有用。发脾气来宣泄内心的不满其实是正常的。只是我们在发脾气前应该考虑一个问题，即发脾气能否解决问题。答案是，发脾气除了使别人反感、厌恶甚至反抗之外，非但无事于补，还会是事情越来越槽。
2、缺憾是生活的一部分。几乎每个人都追求完美，几乎每个人都希望生活毫无瑕疵。其实完美综合征恰恰是使我们陷入遗憾和焦虑泥沼的罪归祸首。
3、失去是人生的一次精炼。我们每一个人都应该学会摆脱忧虑，放下过往。记住，不是所有的东西都必须牢牢把握，有时候，放任它流走反而能够使自己的心灵得到彻底的解脱。
4、从容面对流言蜚语。中国有句俗话水貔藻疽，叫“谁人背后无人说，谁人背后不说人”。在生活中，几乎每个人都生活在流言的中心，因为没有人能余践甍尝够摆脱流言的纷扰。在这种情况下，我们无法堵住别人的嘴，更无法改变别人的想法，我们唯一能够把握的就是我们的心态。把流言当成生活中必不可少的调味剂，坦然面对流言，有则改之，无则加勉，做最真实的自己，这才是面对流言的正确态度。记住，即使你再怎么努力，你也无法让所有人都满意。
5、回避比争辩更有意义。对于争论，富兰克林说：“假如你辩论、争强、反驳，你也许会获得胜利。但是，你却因此而永远得到对方的好感，这就注定了这种胜利是毫无意义的。”在人际交往中，争论永远无法帮助你改变对方的想法，因此，与其争辩，不如保持沉默。当然，你也可以巧妙地换个话题，把你与对方从争辩中拯救出来。
6、不要因为对方的怒火烧伤自己。螅岔出礤在生活中，有些女人即使经历了岁月的沧桑，也保持着纯真的眼神。她们的脸上虽然有皱纹，却使她们显得愈发可爱，而丝毫不显得衰老僵硬。与此相反，有些女人终日抱远舅盅揄怨，虽然她们花费昂贵的金钱购买高档化妆品，却无法遮挡她们脸上僵硬衰老的皱纹。当你内心忿忿不平时，不管再怎么保养，也无法像温柔、博爱、宽容的女人一样，后者的心中和脸上永葆青春。就算我们没有宽大的胸怀去爱我们的仇敌，我们也至少应该爱自己。我们的健康、快乐和美丽的外表都与我们内心的平和息息相关，因此，聪明的女人一定会远离愤怒。就像莎士比亚所说：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，最终却烧伤了自己。”
7、别让忧虑捆绑生活。为未来而担忧是毫无作用的，因为谁人不知道未来会发生什么。从而把自己从无谓的担忧和烦恼中解脱出来，那么，大多数女性的生活也必然变得更加平静幸福。
8、不与不能改变的事情对抗。面对那些已经发生的无可避免的事实，悲伤和绝望并不能改变他们，我们唯一能做的是改变自己，使自己适应这些灾难。