我们身体中的很多疾病可以通过手表现出来，我们怎样通过手的情况来查看人体的健康状况呢？
方法/步骤
1、看甲母质。甲母质就是指甲上紧靠指甲根部圆弧状的白色物，正常人的甲母质一般是7~8个，如果少于7~8个表示睡眠不好，有失眠的情况，正常人每晚要睡足7个小时，甲母质减少是睡眠不足的一个信号，我们要调整睡眠，不要熬夜，身体状况才会慢慢有所改善。
2、手掌的大鱼际肌部位如果出现紫蓝色，提示消化功能不好，近期有腹胀，消化不良，如果我们的肠道功能出现问题的时候，要积极治疗，如果有炎症，要积极消炎治疗，如果我们有消化不良的时候，要吃一些助消化的药物。
3、如果两只手整个手掌都呈灰蓝色，常提示患有冠心病，血液循环不好，病人并且还会感到头晕，心慌，全身无力，并且会告诉有冠心病史，这时候，最好做个心电图检查，如果确诊有心肌缺血，要采取扩管活血治疗，在病人血液循环改善后，手掌会慢慢变成正常颜色。
4、如果发现指甲的中央部位凹陷，周围部分隆昝夂阍鸩起，就像我们吃饭时用的勺子一样，说明患有缺铁性贫血，需要进行补铁治疗，除了接受正规治疗外，我们还要从饮食上观鲼视防改善，平时多吃一些含铁元素丰富的食物，如菠菜，木耳，猪血瘦肉，鸡蛋等，还要多吃一些富含维生素C的水果，如草莓，葡萄，黄瓜等。平时炒菜尽量多用铁锅。促进贫血尽快恢复。
5、如果我们的双手的大小鱼际肌部位都出现暗红色，并且我们这段时间出现体重减退，食欲下降，我们最好到医院查肝功能，做肝脏的B超。以排除肝脏的病变，如果我们的肝脏出现了问题，要积极治疗，保护我们的肝脏。
6、如果我们的手掌上纹路很多，很乱，很细，檄扉中媛说明我们心思很细腻，容易多想事情，我们要多休息，调整好自己的情绪，以防我们患上神经官能症等病。手掌的崧舵陧盘纹路是可以随着身体状况的改变而改变的，如果我们经过调整，过一段时间后，我们的身体状况改变了，我们手掌上的纹路也会渐渐变得清晰。
7、如果我们的手掌上有脱皮，水泡，皲裂，并且感到瘙痒，说明我们患有手癣，我们要积极治疗，手癣是传染的，可以感染足部和其他部位。
