海带丝的营养价值及功效

 时间：2024-11-02 22:29:37

海带丝的营养价值及功效

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工具/原料

海带丝

营养价值及功效

方法/步骤

1、海带丝富含蛋白质，还有钙铁的含量也非常高

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2、海带可以预防老年痴呆，动脉硬化还有便秘

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3、海带还可以降血脂降血压

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