教你正确选择合适的瓜子

过年家庭必备的就是瓜子，你知道这几种瓜子尽量少吃或者不买吗?跟我一起来看看吧。

方法/步骤

1、第一种不建议大家购买的瓜子，是带有味道的瓜子，比如奶油味，焦糖味等等；这些都是加入添加剂的。

2、第二种就是特别咸的瓜子，平时吃饭摄入的盐就很多了，再吃这样的瓜子，对身体负担更大了

3、第三种就是带有苦味的瓜子，这样的瓜子多半是坏了，已经发霉了

4、我们要从正规渠道去购买瓜子，才能不被坑