青菜鸡蛋卷
食材
青菜适量
鸡蛋适量
方法/步骤
1、青菜选取内芯焯水,控干水,只要叶子部分,切碎,再用手攥干水分
2、鸡蛋打散放叶碎,搅拌均匀
3、不粘锅用牛油果油刷一遍,倒入1/3蛋液,
4、趁没完全熟,卷起来
5、这样的蛋卷
6、继续倒1/3蛋液,把刚才的蛋卷继续推推卷起来
7、裹进去
8、最后到剩下的蛋液
9、一共卷了3次,最后蛋液有点少,太薄了,小火煎熟后。晾凉切开,又香又嫩的鸡蛋卷,有油菜,营养均衡
10、切开吃,看着也好看
时间:2024-11-11 05:54:21
青菜鸡蛋卷
食材
青菜适量
鸡蛋适量
方法/步骤
1、青菜选取内芯焯水,控干水,只要叶子部分,切碎,再用手攥干水分
2、鸡蛋打散放叶碎,搅拌均匀
3、不粘锅用牛油果油刷一遍,倒入1/3蛋液,
4、趁没完全熟,卷起来
5、这样的蛋卷
6、继续倒1/3蛋液,把刚才的蛋卷继续推推卷起来
7、裹进去
8、最后到剩下的蛋液
9、一共卷了3次,最后蛋液有点少,太薄了,小火煎熟后。晾凉切开,又香又嫩的鸡蛋卷,有油菜,营养均衡
10、切开吃,看着也好看