南瓜具有超高的营养价值,宝宝喜欢吃南瓜是很好的,毋队末哎它的养分有很多,如胡萝卜素,铁,维生素C,磷,和维生素B婷钠痢灵2,还有人体中所必需的氨基酸,和卵磷脂与硬脂酸,都是可以帮宝宝的骨骼和大脑的发育,,这里有宝宝辅食怎么做好吃和宝宝辅食的家常做法,让宝宝爱上吃饭。
食材
南瓜100克
鸡蛋1个
面粉20g
水80g
方法/步骤
1、南瓜切小块蒸熟碾成泥加熟水调成泥状或用辅食机/料理机打成泥。
2、南瓜切小块蒸熟碾成泥加熟水调成泥状或用辅食机/料理机打成泥。
3、这种稠度就可以啦。
4、容器壁内刷上油,将面糊倒入8分满。蒸20分钟,关火闷5分钟即可。
5、成品。