投三分球一定要记住腿部发力，力量从腿部向上传，核心力量负责稳定平衡，上肢主要蚩距粼讨负责对球精准度的控制，形成一个惯性，这样再出手的时候就会感觉轻松很多，准度也会大大提孕驷巴墟高，双脚要站对，双脚没有站稳是没有根的，每次出手都让双脚后跟站稳贴地，双脚自然平行分开25厘米左右，第二个就是手部姿势，五指张开，并且五根手指都绷直，利用类似弹出的方式把球拨出去，让五根手指一起向着篮筐去拨球，五根手指就会形成像五个滑道一样的感觉。
方法/步骤
时间：2024-11-14 01:45:06
投三分球一定要记住腿部发力，力量从腿部向上传，核心力量负责稳定平衡，上肢主要蚩距粼讨负责对球精准度的控制，形成一个惯性，这样再出手的时候就会感觉轻松很多，准度也会大大提孕驷巴墟高，双脚要站对，双脚没有站稳是没有根的，每次出手都让双脚后跟站稳贴地，双脚自然平行分开25厘米左右，第二个就是手部姿势，五指张开，并且五根手指都绷直，利用类似弹出的方式把球拨出去，让五根手指一起向着篮筐去拨球，五根手指就会形成像五个滑道一样的感觉。
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