其实佛家的素菜做法跟普通菜的做法是一样的!无非是炒、爆、熘、炸、烹、煎、溻、贴、瓤、烧、焖、煨、焗、扒、烩、烤、盐焗、熏、泥烤、汆、炖、熬、煮、蒸、拔丝、蜜汁、糖水、涮这些方法!
工具/原料
厨房用具
一般素菜
方法/步骤
1、首先要了解哪些食材为素!严格的“素”会按不同的程度或要求,分别或全部涵盖这些:1.五辛(包括含五辛类即葱、韭、蒜、洋葱、兴渠(一种西域的香料))、能熏之味(气味不好、吃了口气不好闻)不能吃。2.一切肉类(包括含肉类)不能吃,例如:猪肉。3.一切蛋类(包括含蛋类)不能吃,例如:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、咸蛋。4.一切血类(包括含血类)不能吃,例如:猪血、鸭血。5.一切分泌物类(包括含分泌物类)不能吃,例如:燕窝。6.一切动物油脂类(包括含动物油脂类)不能吃,例如:猪油。7.一切含动物成分的食物不能吃。(以下要开始更严格了)8.一切来源于动物的食物,都不吃。9.一切做成动物形状的食物,都不吃,例如:小熊饼干、做成鱼的豆制品。10.一切来源不正的食物,都不吃。
2、知道吃素的目的!吃素的目的在于:减少杀生减少自身对味的追求(佛家要求六根清静,其中舌为六根之一,所以我们日常饮食不应追求太多味觉刺激,应该清淡。以达到舌根清静的目的)
3、所以佛家做素菜烹调方法跟普通菜一样!关键是要达到修行的目的!实际上也就是只要能用素材填饱肚子就行!如果追求味觉满足就不能称为佛家素菜