辣椒炒猪心如何做

 时间:2024-11-09 00:09:47

猪心是猪的心脏,是一种浜你渑婧营养价值十分丰富的食材,含有蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素c等营养成份,适合心虚多汗、惊悸恍惚、失眠多梦等人群食用,食用一定量的猪心可以起到安神定惊、养心补血的功效。

辣椒炒猪心如何做

食材

猪心1个

小米椒8个

小青椒适量

蒜4瓣

姜一块

花椒20粒

生抽1勺

盐适量

蚝油1勺

淀粉少许

醋少许

白胡椒少许

方法/步骤

1、准备好所需要的食材。

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2、猪心清洗干净之后切片装入碗中加入耗油、生抽、醋、少许淀粉、白胡椒粉等调味料拌均匀腌制3分钟左右;

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3、将清洗干净的生姜切丝、蒜切片、小米椒和青椒切段备用;

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4、热锅烧油,放入花椒、生姜、蒜小火慢慢翻炒;炒香之后加入小米椒和青椒一起翻炒;

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5、等待青椒和小米椒炒至微微变色时加入猪心;

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6、大火快速爆炒至猪心变色时加入少许食用盐翻炒均匀关火出锅食用;

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