今天带来的是鸡蛋灌饼,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
面粉500g
鸡蛋10克（个人口味酌情增减）
油少许
方法/步骤
1、先和面：将面粉加入适量温水，揉成软硬度适中的面团，将面团分成大小均匀的面剂子。
2、面剂子覆盖一层保鲜膜，醒发至少15分钟。
3、面在醒发的时间可以调制油酥：面粉、植物油倒入碗中搅拌均匀形成油酥。
4、面团醒发好以后，将面剂子压扁，擀成面片，将调制好的油酥在表面上涂抹均匀。
5、像包包子一样将油酥包在里面，封口时一定要捏紧，以免油酥流出来，包好后继续醒发15分钟左右。
6、15分钟以后将面团擀成薄片，擀的时候一定要轻轻的，以免油酥被挤压出来。
7、电饼铛预热，底部刷少量油，将擀好的薄片入锅煎。
8、加热1-2分钟后面皮一层微微鼓起，用筷子戳破，慢慢倒入打好的蛋液。
9、饼翻面继续加热约1-2分钟即可出锅。
10、鸡蛋灌饼可以卷的东西很多，这里完全可以依据个人口味选择，我这里准备了火腿、培根肉。
11、黄瓜。
12、生菜、香葱。
13、饼铺平，依据个人口味刷甜面酱或者番茄酱等，再放入你喜欢的菜，卷起来就可以大口开动啦！
14、吃鸡蛋灌饼就喜欢大口大口的才觉得过瘾。
