爱吃请埚簿薄腐竹的朋友,将它与辣椒、木耳搭配着炒,不仅颜色光亮,而且味道鲜香,实乃奉为一道利口下饭的绝佳热炒。多吃并不会增脂,说起这道菜,入手还是较为容易的,那么动起您的铲子,跟随小编一起炒出这盘美菜吧。
食材
腐竹150克
木耳100克
辣椒一个
食用油适量
盐5克
糖5克
花椒少许
茴香适量
葱适量
姜少许
红辣椒两个
味精5克
方法/步骤
1、将腐竹取出,盆中盛入些许清水,腐竹放里面微泡渐软,木耳也一样,大约十分钟。
2、取出后,腐竹切目愿硅囫段,非常容易切,辣椒则切成扁圆片状;将花椒、红椒啦、香葱等适材备好,如图中所摆的几种配料。
3、倒油拧开火,油渐有热气后,鲜葱、花椒等一同滑入锅中,翻上几遍在油中爆香。
4、紧接着把木耳和腐竹搁锅,搅在一起连同炒料翻炒,掂起锅托向上挑几下,使之均匀。
5、再把辣椒放锅,添入一指白糖,因为比较容易熟,微炒就好,炒太久了会不鲜脆,待好时搁进盐、味精拌味。
6、腐竹炒木耳从锅中移入盘,趁着热气吃哦,凉了再热就不香了。