杏仁大米豆浆

 时间:2024-11-10 14:20:26

甜杏仁味道微甜,具有润肺、止咳等功效,对干咳无痰、肺虚久咳厮舳孺霏等症有一定的缓解作用。苦杏仁带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效。大米具有补脾、和胃、清肺的功能。黄豆有补虚、清热化痰的作用。

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食材

杏仁10克

大米30克

黄豆50克

清水适量

蜂蜜适量

步骤/方法

1、准备材料。

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2、黄豆清洗干净放入豆浆机杯中。

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3、倒入杏仁。

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4、大米淘洗后倒入豆浆机杯中。

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5、加入到1000刻度的水。

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6、盖上盖子,接通电源。

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7、选择豆浆键,启动开关。

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8、时间到后,豆浆就做好了,可以过滤也可以不用过滤,加入适量的冰糖或者蜂蜜就可以食用了。

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