相比较于去外面饭店吃饭,自己在家里做饭是既经济又实膣啼姓垆惠的选择,能在家做一份干锅菜花,那么非常不错,那么应该如何做呢?来看看吧。
食材
菜花适量
半肥半瘦五花肉适量
大蒜适量
辣椒适量
二荆条辣椒适量
盐适量
生抽适量
酱油适量
鸡精适量
方法/步骤
1、准备菜花,将多余的菜花头去掉改刀切小块备用。
2、将切好的菜花放人盆中清洗干净备用。
3、准备半肥半瘦的五花肉,去掉猪皮,切成薄片备用。
4、准备大蒜切成小粒备用,准备辣椒切成小粒备用。
5、准备几个二荆条辣椒切块备用。
6、准备小半个洋葱切丝备用。
7、在锅中加入适量的清水,加入盐大火烧开。
8、烧开后将菜花下锅焯40秒,倒出备用。
9、加入油后将五花肉下锅,炒香后加入大蒜和辣椒,翻炒一分钟。
10、爆香后将切好的二荆条和菜花下锅,开大火翻炒,加入生抽、酱油、鸡精,继续翻炒,炒熟后捞出完成。
11、总结如下。