、灵芝能提高免疫力;红枣益气养血。桂圆有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃水貔藻疽,润肤美容的功效。搭配着炖乌鸡,是一个非常适合女人的滋补汤水。
工具/原料
主料乌鸡400g
、配料灵芝适量桂圆适量红枣适量盐适量
方法/步骤
1、乌鸡放入锅中,加适量清水,烧开。
2、煮滚之后把血水倒掉,洗干净。
3、准备。
4、乌鸡再次加适量清水,放入灵芝、桂圆、红枣。炖约1个小时。
5、1小时后加盐调味即可。
6、盛出就可以吃肉喝汤了。
时间:2024-11-15 00:18:39
、灵芝能提高免疫力;红枣益气养血。桂圆有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃水貔藻疽,润肤美容的功效。搭配着炖乌鸡,是一个非常适合女人的滋补汤水。
工具/原料
主料乌鸡400g
、配料灵芝适量桂圆适量红枣适量盐适量
方法/步骤
1、乌鸡放入锅中,加适量清水,烧开。
2、煮滚之后把血水倒掉,洗干净。
3、准备。
4、乌鸡再次加适量清水,放入灵芝、桂圆、红枣。炖约1个小时。
5、1小时后加盐调味即可。
6、盛出就可以吃肉喝汤了。