温水冲泡干百合需要半个小时或者一个小时左右,而冷水冲泡干百合一般需要2-3个小时左右。
方法/步骤
1、冲泡时间干百合可以用冷水或是温水冲泡,温水冲泡需要半个小时或者一个小时瘾廛装钒左右,而冷水冲泡一般需要2-3个小时左右。
2、反复冲泡干百合泡水一般一次放2-3片,最多也不要超过5片,并且它是可以反复冲泡的,冲泡到没有味道就可以了。
3、食用量干百合要注意食用量,对于一个成年人来说,一般食用20-30g左右就可以了。
4、寒性注意不要天天饮用干百合泡的茶水,虽然它有很好的药效,但是它是寒性的,长期饮用会给人的身体带来不适。