夫妻是一辈子的事情，有福同享，有难同当。作为夫妻需要很大的缘分才会走到一起，所以一起享受的多，承担的也多。有了家庭之后，丈夫的责任更重一些，迫于生活需要常年在外工作，作为妻子应该如何照顾自己和家人呢？小编来给大家分析一二。
方法/步骤
1、丈夫常年在外工作作为妻子照顾家人和自己可以：首先要照顾好的是自己，而自己最先要做到的就是心理强大，毕竟一个人支撑整个家庭的日常，还是比较劳累的，所以要心里足够强大才可以应对一切。尤其丈夫常年在外工作，作为妻子更应该照顾好自己，不让丈夫担心，同时也可以应对生活中的一切。
2、丈夫常年在外工作作为妻子照顾家人和自己可以：多和公婆沟通，多顺从他们的意思，做好当儿媳妇的责任和义务。婆媳关系搞好了，丈夫在外工作也会安心很多，一家人和睦相处是最大的幸福之一。具体可以从小事上出发，从说话办事上给公婆尊敬和孝顺，让自己在付出的同时也可以得到他们的认可。
3、丈夫常年在外工作作为妻子照顾家人和自己可以：做好孩子教育，关心孩子的心理变化及成长。其实作为妻子，对家责任很大，尤其在孩子教育方面，尤为重要。作为一个母亲，要教育孩子正确的价值观、人生观，给孩子树立正向、积极的榜样。比如尊重他人，踏实勤奋等，都应该从点滴给孩子做好榜样。
4、丈夫常年在外工作作为妻子照顾家人和自己可以：给自己找一份合适的工作，主要是时间上和工作量上要合适，这样既可以实现自己的社会价值，还可以兼顾家庭，一举两得。当然一定不能找那些有夜班或是经常加班的工作，不方便照顾家庭，还对照顾自己无益。可以找些内勤或是文职工作，按时上下班，作息时间正常，不会影响自己照顾家庭。
5、丈夫常年在外工作作为妻子照顾家人和自己可以：经常和丈夫沟通，并且将自己的心里话告诉他，哪怕是一些伤心难过的事情。虽然说报喜不报忧，但是这个人是自己的丈夫，即便他也有压力，但是对于照顾整个家庭来说，自己的压力也是十分大的，夫妻两人不如多沟通，倾诉彼此的心声，既有利于夫妻关系，也能舒缓内心的压力。
6、丈夫常年在外工作作僭轿魍儿为妻子照顾家人和自己可以：培养自己的闺蜜团。有时候常年在外工作的丈夫对家对自己都无暇顾及，遇到事情又迨藻悃顼没有出主意商量的人，况且很多事情还不能让老人和孩子知道，这个时候闺蜜团就是最好的支柱。她们会给自己精神上的鼓励，甚至物质上的支持。在自己遇到困难的时候，真正的闺蜜是会义无返顾去支持和帮助自己的。
7、丈夫常年在外工作作僭轿魍儿为妻子照顾家人和自己可以：经常去看望在外工作的丈夫，要保持不定期的见面和沟通，十分有必要。其实夫妻关氅既骅筝系，并不全是有责任，还应该有感情，虽然爱情会随着时间变淡，但是亲情却会越来越浓。所以定期见面，是十分有必要的，抽出一点时间，去看看在外工作的丈夫，或者让他回家来享受一下家庭的幸福，对于整个家庭的和睦和幸福都是至关重要的。
