现在学习太极拳的缬方焱蜱一般中老年人较多，好多老年人退休没事做就开始练习太极拳，即可以打发时间，鼬薪渌圾也可以强身健体。下面小编就来为你介绍一下杨式88式太极拳的动作演练，一起学习一下吧!
88式太极拳
动作名称介绍
第一段动作名称(1-13式)：
预备势;起势，揽雀尾;单鞭;提手;白鹤亮翅;
搂膝拗步;手挥琵琶;左右搂膝拗步;手挥琵琶;1进步搬拦捶;1如封似闭;1十字手。
第二段动作名称(14-26式)：
1抱虎归山;1斜揽雀尾;1肘底看捶;1左右倒卷肱;1斜飞式;
1提手;白鹤亮翅;2左搂膝拗步;2海底针;2闪通臂;2转身撇身捶;2进步搬拦捶;2上步揽雀尾。
第三段动作名称(27-47式)：
2单鞭;2云手;2单鞭;30、高探马;3右分脚;3左分脚;
3转身左蹬脚;3左右搂膝拗步;3搂膝栽捶;3转身白蛇吐信;
3进步搬拦捶;3右蹬脚;3左披身伏虎;40、右披身伏虎;4回身右蹬脚;
4双峰贯耳;4左蹬脚;4转身右蹬脚;4进步搬拦捶;4如封似闭;4十字手。
第四段动作名称(48-56式)：
4抱虎归山;4斜揽雀尾;50、横单鞭;5左右野马分鬃;5进步揽雀尾;
5单鞭;5左右穿梭;5进步揽雀尾;5单鞭。
第五段动作名称(57-70式)：
5云手;5单鞭;5下势;60、左右金鸡独立;6左右倒卷肱;
6斜飞式;6提手;6白鹤亮翅;6左搂膝拗步;6海底针;
6闪通臂;6转身撇身捶;6进步搬拦捶;70、上步揽雀尾。
第六段动作名称(71-88式)：
7单鞭;7云手;7单鞭;7高探马;7左穿掌;7转身十字蹬脚;
7搂膝打捶;7上步揽雀尾;7单鞭;80、下势;8上步七星;8退步跨虎;
8转身摆莲;8弯弓射虎;8进步搬拦捶;8如封似闭;8十字手;8收势。