腐竹的营养价值很高,很多人都喜欢吃,将它和角瓜、粉条一起炖着吃很是美味呢!
食材
角瓜适量
腐竹适量
粉条适量
调和油15毫升
香菜15克
大蒜10克
步骤/方法
1、准备食材粉条用温水泡软备用,腐竹提前泡发至无硬芯
2、热锅放油,放入大蒜爆香
3、放入角瓜
4、翻炒几下
5、放入泡发的腐竹
6、翻炒几下
7、放入粉条
8、放入酱油
9、放入适量水
10、炖至粉条无硬芯,然后放入少许盐和香菜即可
时间:2024-11-06 23:22:09
腐竹的营养价值很高,很多人都喜欢吃,将它和角瓜、粉条一起炖着吃很是美味呢!
食材
角瓜适量
腐竹适量
粉条适量
调和油15毫升
香菜15克
大蒜10克
步骤/方法
1、准备食材粉条用温水泡软备用,腐竹提前泡发至无硬芯
2、热锅放油,放入大蒜爆香
3、放入角瓜
4、翻炒几下
5、放入泡发的腐竹
6、翻炒几下
7、放入粉条
8、放入酱油
9、放入适量水
10、炖至粉条无硬芯,然后放入少许盐和香菜即可