苏子籽怎么吃

苏子籽怎么吃？

食材

面粉100g

白油20g

苏子籽20g

方法/步骤

1、准备苏子籽

2、取20g苏子籽用擀面杖压碎

3、放上面粉

4、放入白油

5、揉成光滑的油面团

6、然后切成四个小面团

7、擀成长舌状

8、然后左右折叠

9、重复上面两个步骤两次，然后醒面10分钟

10、然后擀成饼状

11、再烤盘中刷上油，放入饼

12、可以刷一层蛋黄液

13、然后放入烤箱，中层，烤25分钟

14、完成。