菠菜团子很多人都喜欢吃,但大多数人却不知道怎么做。下面就和大家来分享一下,希望可以帮助到大家。
工具/原料
鸡蛋120克,油35克,水1千克,盐瀵鸦铙邮6克,菠菜300克,葱30克,胡萝卜50克,香油3克,玉米面500克。
方法/步骤
1、把120克鸡蛋磕入碗中,用筷子打散。
2、锅中烧30克油,油热把鸡蛋加入,炒成鸡蛋碎。
3、炒好后放凉备用。
4、锅中烧一千克水,水开放3克盐,放入300克菠菜。
5、煮一分钟后捞到凉水中。
6、冷却后去水分切碎,装入碗中。
7、取30克葱切成葱花。
8、取50克胡萝卜切丁。
9、都放入菠菜碗中,倒入5克油。
10、再把鸡蛋碎加入碗中,加入3克盐、3克香油,搅拌均匀。
11、把调好的馅放手中团成团。
12、放在500克玉米面中滚两圈。
13、再粘少许清水。
14、再放到玉米面中滚两圈。
15、用手压实。
16、上锅水开后蒸5分钟。
17、焖5分钟即可。