荷叶茶能长期喝吗

荷叶茶一般来说是可以长期饮用的

方法/步骤

1、因为荷叶茶能起到的药效作用比较缓慢，需要长期饮用才会见效

2、荷叶茶是一款很好的茶饮，用干品泡水喝主要起到生清阳的作用

3、长期喝荷叶茶可以起到润肠通便、清热排毒的作用

4、而且还具有一定的辅助减肥的功效

5、一般来说长期喝荷叶茶是没有副作用的，但是需要注意用量和人群

6、建议荷叶茶的荷叶每日食用量为全叶的四分之一，不宜过多

7、对于脾胃虚寒的人来说也不适合饮用，以免引起腹泻等不良症状的出现