防守爆冲前冲弧圈球的方法

 时间:2024-10-28 05:20:11

业余比赛中,抢先上手很重要,但是谁都难免落入被动防守的愁抉痊歪局面。此时,要注意把控防守的节奏,通过对来球旋转、弧线、落点的判断,准确回球,在相持阶段做好攻防转换。本人分享一下防守爆冲前冲弧圈球的方法。

工具/原料

乒乓球台

乒乓球拍

方法/步骤

1、防守爆冲前冲弧圈球的方法

防守爆冲前冲弧圈球的方法

2、步法到位,尤其不要先伸手后动脚,一定要脚先到位,并且拍子不能离身体太远

防守爆冲前冲弧圈球的方法

3、拍子要在身前,正反手防守都不能动作过大,不要看到球上台了再引拍,要有提前量。一定要找好击球点水貔藻疽,体会像一面墙一样把球挡回去的感觉,挡的时候拍面角度以50度为中间值,根据来球高低进行调整。

防守爆冲前冲弧圈球的方法

4、击球后一定要注意步法的还原。

防守爆冲前冲弧圈球的方法

四季豆红烧鱼怎么做 红甜菜头的做法 如何做鲁邦种面包? 明月山自驾一日游攻略 1200千卡减肥食谱
热门搜索
one漫画 滑梯图片 吸血鬼漫画 龙须菜图片 工厂图片