夏季是养生的季节,人们习惯把这时的饮食和清淡联系在一起,餐桌上菜清淡就是好的,汤更是需要清淡,清幕契箔熔淡的同时又不能缺少营养。
食材
葫芦500g
虾米50g
方法/步骤
1、葫芦,葫芦是比较好的食材,选取一定要试一下,不然挑到苦的,汤就没法喝了。
2、切片,去皮之后洗净后切成片,均匀点不需要太薄。
3、炒,起锅热油倒入锅中翻炒。
4、虾米,翻炒完后,加入虾米,可以少放点调味料。
5、待到汤成乳白色,基本就完成了。
时间:2024-11-10 15:47:26
夏季是养生的季节,人们习惯把这时的饮食和清淡联系在一起,餐桌上菜清淡就是好的,汤更是需要清淡,清幕契箔熔淡的同时又不能缺少营养。
食材
葫芦500g
虾米50g
方法/步骤
1、葫芦,葫芦是比较好的食材,选取一定要试一下,不然挑到苦的,汤就没法喝了。
2、切片,去皮之后洗净后切成片,均匀点不需要太薄。
3、炒,起锅热油倒入锅中翻炒。
4、虾米,翻炒完后,加入虾米,可以少放点调味料。
5、待到汤成乳白色,基本就完成了。