鸭血豆腐是生活中的常见食材,前者是动物鸭的血液,而后者则是用镨扳髹迦黄豆制成的常见豆制品,平时人们喜欢把它们搭配在一起吃,不论是做汤还是涮火锅,滋味都特别好,而且它们能为人体补充丰富的营养。
食材
豆腐150克
鸭血150克
葱末5克
姜片5克
蒜片5克
蒜苗10克
食用油5毫升
葱花适量
豆瓣酱5克
生抽15克
料酒5克
淀粉5克
盐2克
白砂糖2克
香油3克
方法/步骤
1、葱末、姜片、蒜片各5克,蒜苗10克切段,豆腐、鸭血各150克均切块。
2、清水500ML,大火煮沸倒入鸭血,焯水3分中。
3、食用油5ML,倒入葱花、蒜片,大火爆香,加入豆瓣酱5克,翻炒出红油。
4、加清水10ML,生抽15克,倒入鸭血、豆腐、料酒5克、盐2克、白砂糖2克,翻炒均匀,大火煮10分钟。
5、加入水淀粉5克,边倒边搅拌,加入香油3克,翻炒均匀。