怎样合理管理自己的时间

 时间:2024-11-10 10:05:41

优秀的时间管理技巧可以帮助你事半功倍,下面让我来分享一下怎样管理好自己的时间吧!

怎样合理管理自己的时间

一日之计在于晨

1、在早上的荷尔蒙分泌会更旺盛。而荷尔蒙会促进你的工作和学习,所以小编推荐每天凌晨4点昝夂阍鸩起床。四点起床会让你的工作和学习事半功倍。

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不用睡八个小时

1、有人说:人必须要睡八个小时。这是不科学的。研究表明,百分之二十五的人只要睡7个小时就足够了。只睡4个小时的人也有百分之四。

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2、有人会说:平均睡眠八个小时,而我只睡五个小时,难怪我桌薜兀变头脑不清处。要知道睡眠的质量不是由时间决定的,而是由醒来时你的脑袋清楚不清楚决定的。

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将事情分级

1、要将一天的事情分级决定,什么事情重要,什么事情是次要的,什么事情是要紧急处理的,什么事情是日常的。这很重要。

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2、重要的事情要一大早着手进行工作,工作效率会更高。将日常的工作排到后面。遇到紧急工作时要优先处理。

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坚持就是胜利

1、不管做什么事情都要坚持做下去,坚持就是胜利。

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