宝宝四个月以后到断奶之前，边吃母乳或牛奶，还要添加辅食，以增邹菁惨挣加宝宝的营养。今天就做一道二米粥，把谷物、蔬菜、肉类结合在一起，营养又美味。每一样食材都做得软烂，保证宝宝消化吸收。
食材
大米100克
小米100克
土豆50克
猪肉50克
盐2克
生抽10克
方法/步骤
1、准备大米和小米。
2、用清水把大米先泡一泡，让米吸收水份，容易煮烂，就能和小米熟的时间一样了。
3、把大米和小米用清水洗三遍。
4、把洗干净的大米小米放到锅里，加三倍的水，开始煮。
5、要用小火慢慢煮。
6、加上一丁丁食用碱，不仅增香，更利于宝宝消化。
7、煮的时候，要用大勺不时地搅拌，不让米糊在锅底。一直煮到大米和小米都开花了，并且粥粘稠的时候，就釉涑杵抑表明煮熟了。
8、把粥盛到干净的碗里。
9、再给宝宝做一点肉和土豆。
10、用刀把肉切成碎沫。
11、用勺背把土豆碾成土豆泥。
12、把肉沫和土豆泥放在粥上，一碗香喷喷又富含营养的二米粥就做好了。
