春天,这羹特别鲜美无比,媳妇常用它代替主食,低脂饱腹越喝越瘦
食材
火腿肠300克
豆腐100克
鸡蛋1个
胡椒粉少许
淀粉适量
方法/步骤
1、先将火腿肠去皮,改刀切小块,接着把内脂豆腐扣在盘中,再切小块,备用。
2、起锅加入适量食用油,把切好的火腿肠倒入油锅中,煸炒大约1分钟
3、接着放入切好的豆腐块,煮至大约3分钟左右
4、把淀粉淋在锅中,开中小火煮至淀粉汤汁变得黏稠,即可。
5、最后,倒入鸡蛋液,然后加入各种调味料,搅拌均匀,就可以关火出锅。
时间:2024-10-20 07:55:49
春天,这羹特别鲜美无比,媳妇常用它代替主食,低脂饱腹越喝越瘦
食材
火腿肠300克
豆腐100克
鸡蛋1个
胡椒粉少许
淀粉适量
方法/步骤
1、先将火腿肠去皮,改刀切小块,接着把内脂豆腐扣在盘中,再切小块,备用。
2、起锅加入适量食用油,把切好的火腿肠倒入油锅中,煸炒大约1分钟
3、接着放入切好的豆腐块,煮至大约3分钟左右
4、把淀粉淋在锅中,开中小火煮至淀粉汤汁变得黏稠,即可。
5、最后,倒入鸡蛋液,然后加入各种调味料,搅拌均匀,就可以关火出锅。