白果滋阴养颜抗衰老,敛肺平喘,减少痰量的作用。腐竹含丰富的蛋白质和黄豆的营养成分。这款汤润肺芯虹弋鹑清热,容易做适合上班族、小孩、老人饮用。’
食材
腐竹75g
胡萝卜1个
白果肉200g
瘦肉200g
清水10碗
盐适量
方法/步骤
1、腐竹干折小断提前1小时用清水泡发,白果肉用清水泡一下把外膜剥掉,瘦肉切块,待用。
2、倒入10碗清水汤锅,把所有的汤料放进汤锅内大火烧开,转中火煲1小时,加适量的盐进行调味即可饮用。
时间:2024-10-23 22:22:20
白果滋阴养颜抗衰老,敛肺平喘,减少痰量的作用。腐竹含丰富的蛋白质和黄豆的营养成分。这款汤润肺芯虹弋鹑清热,容易做适合上班族、小孩、老人饮用。’
食材
腐竹75g
胡萝卜1个
白果肉200g
瘦肉200g
清水10碗
盐适量
方法/步骤
1、腐竹干折小断提前1小时用清水泡发,白果肉用清水泡一下把外膜剥掉,瘦肉切块,待用。
2、倒入10碗清水汤锅,把所有的汤料放进汤锅内大火烧开,转中火煲1小时,加适量的盐进行调味即可饮用。