杜仲对免疫系统、内分泌系统粑颇岔鲷、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用,杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统,增强肾上腺皮质功能。
食材
猪腰2个
杜仲15克
红枣4颗
核桃2个
姜5片
红皮花生10颗
水800克
米酒2勺
方法/步骤
1、猪腰去筋膜和骚筋,切条,放入清水浸泡2个小时,中间换一次水。
2、锅里加凉水,放猪腰、几片姜和料酒,大火烧开,撇去浮沫。
3、捞出来用温水清洗干净,一定要把附着在猪腰上的浮沫清洗干净。
4、准备配料,注意杜仲要用刷子洗干净泥土。
5、锅里添热水,加入猪腰和配件,加两大勺米酒,大火煮开,转小火煲1小时。
6、出锅前加盐调味。