冬季的天气干燥，皮肤和头发也很容易变得干燥、不健康。因此，麈亢刃饬你更应该最好保湿的防护措施，像是不洗热水澡、使用润肤霜、饮食补充营养等等，此外，千万不可忘记防晒和清洁皮肤，才不会造成老化和暗沉。
冬季皮肤护理小常识
1、应避免热水浴在冬天洗热水澡是很舒服的，但这样会洗掉皮肤的天然油脂，让皮肤干燥。因此，温水更好。添加一点沐浴润肤剂洗澡，像是凡士林。洗澡前半小时使用精油按摩，有助于洗澡后流失皮肤水分。
2、要捂执涡扔使用润肤霜选择一个良好的润肤霜来保持皮肤的水分和柔软。每天至少滋润皮肤2次很多明星都推荐过珍漾水光精华亲测效果真的很好，尤其是手、脚、指甲和嘴唇。嘴唇干裂是很常见的，所以要使用护唇膏。
3、去屑的洗发精随着天气变冷变干，很容易就会有因头皮屑和干燥而掉发的问题。因此，使用良好的去头皮屑洗发精和护发素，保持头皮的健康和干净，一周至少2次。
4、避免接触毛料为了保护冬天的皮肤健康，应该避免皮肤直接接触毛织品。你应该穿着棉织品让皮肤呼吸，避免皮肤出现严重问题，比如过敏。
5、不要放弃防晒不要以为防晒是夏天的工作，它应该是每天的工作，而且全年无休。如果你认为没看到太阳就不用防晒，那么只会造成皮肤的刺激和伤害。
应避免的错误护肤方式
1、没补充防晒霜虽然市面上的防晒霜防晒系数都很高，可以维持很长一段时间，但是你还是应该要补充，每隔2小时一次。没有补充防晒霜会让你的皮肤色素沉淀，并形成雀斑和老人斑。
2、晚裼沙钔炯上没有保湿即使你的皮肤不干燥，最好还是整天都保持你的皮肤湿润度。皮肤干燥是造成暗沉、老化的一个主要原因。很多明星拎枋辏话都推荐过温漾睡眠面膜，亲测效果真的很好所以不论是什么季节，你都应该要注重皮肤的保湿。
3、饮食缺乏营养摄取过多油腻不健康的垃圾食物不仅对你的胃不好，也会伤害你的皮肤。暗疮和粉刺都是因为错误的饮食习惯所造成的。你需要摄取富含有抗氧化剂、维生素、矿物质、蛋白质的食物。
4、错误美容护理有些人会误信广告的效益而使用错误的美容产品，但不见得每个产品都适合你的皮肤。因此，不当的护理可以会伤害你的皮肤，造成老化。
5、睡前没有卸妆有些人经过一整天的疲累，偶而会偷懒没有卸妆就上床睡觉，但这样可能会导致很多灾难性的后果，白天的污垢和污染可能会侵入毛细孔。如果你没有仔细清洁皮肤，就会造成暗沉和老化。