吃一次面条，就可补充多种蔬菜营养，绿色健康，宝妈们也放心。小孩子不喜欢吃青菜，可以这样做着试试。
食材
青瓜1根
胡萝卜1根
西红柿1个
紫甘蓝半个
面粉2斤
方法/步骤
1、把蔬菜洗净分别切碎
2、将切碎的蔬菜分别放入榨汁机内，榨成汁（像胡萝卜和紫甘蓝可以放入少量水一起榨）
3、倒出，过滤渣，留汁待用
4、和面，把蔬菜汁（单种）倒入稍大点的碗或盆中，慢慢加入面粉用筷子搅拌，直到蔬菜汁全部被吸收后水貔藻疽，再加入适量面粉用手柔成面团（不宜太硬）
5、用保鲜膜分别把各颜色面团包起来，醒一下（可不醒）
6、使用擀面仗把面团擀成面皮成圆形（擀一会撒一层小量面粉用手掌抹均匀，反一面再擀再撒一层面粉，防止黏驽怛判涮住擀面杖的擀面台，此动作重复擀至面皮稍薄）
7、擀好的面皮再撒一些面粉抹开（这样切的时候才不会黏在一起）折叠成10CM左右宽
8、用刀切成面条大小
9、蔬菜五彩面算是完成了
10、小贴士：蔬菜的种类可根据个人喜欢自由选用，像鸡蛋、芹菜、南瓜、紫薯等都是可以的，给宝宝吃，特懒孽匙祧香！一次可做一个蕴宗宿掾礼拜的量，分好份量放入冰箱急冻保存，要吃的时候直接拿出煮就OK面条可切细切粗，看小朋友的大小和喜欢来定